Dula Bára
Nosím v srdci hlubokou úctu k porodní zkušenosti každé ženy a citlivé porozumění pro chvíle, kdy porod zanechá jizvy na duši.
A především – prostor pro Váš příběh.
Vítejte.
S láskou k porodu
S láskou k porodu
Kdo jsem?
Jsem dula u České asociace dul, maminka čtyř dcer a citlivá průvodkyně na cestě těhotenstvím, porodem a mateřstvím.
Jako žena, která prošla náročnými i posilujícími porodními zkušenostmi, vím, jak hluboce může porod ovlivnit další život.
Dnes vytvářím bezpečný a citlivý prostor pro ženy, které potřebují svou porodní zkušenost sdílet, pochopit a postupně ji integrovat. Stejnou citlivost a podporu chci přinášet ženám i při přípravě na porod, během porodu a v raném mateřství.
Bude mi ctí být rukama, které Vás drží, ušima, které Vám naslouchají, a srdcem, které je tu pro Vás – protože vím, jak moc taková přítomnost dokáže podpořit, hojit a posílit.
Co nabízím?
Ráda se s Vámi potkám (online či osobně) a budu Vám naslouchat s otevřeností a bez hodnocení, ať už jste porodila před týdnem nebo deseti lety. Jak hluboko v porodním příběhu půjdeme, už záleží jen na Vás.
Přijďte se zeptat na to, co vás zajímá ohledně těhotenství, porodu, kojení a péče o miminko, nebo jen tak pobýt s dalšími ženami v bezpečném, laskavém a přijímajícím prostředí.
Jste těhotná a prožíváte obavy, nejistotu nebo úzkost z porodu? Trápí vás něco jiného? Napište mi a já na Vás budu pravidelně myslet v modlitbě s vděčností za Vaši důvěru.
Ráda Vám půjčím knížky o těhotenství, porodu a mateřství. Podívejte se, které nabízím. Služba je zdarma, pouze za vratnou zálohu. Knížky můžete mít u sebe až 3 měsíce.
Co o mně říkají mé klientky?
“Bára mi byla celou dobu na dálku oporou a přes telefon mi dodávala podporu, která pro mě byla nejdůležitější.“
“Báry citlivý přístup mi opravdu pomohl nejen v praktické, ale zejména v psychické a emocionální přípravě na porod.”
“Barču mohu s láskou doporučit. Její citlivý a empatický přístup, cenné rady a také zkušenost s traumatickým porodem mi dodaly potřebnou sílu v těžkých chvílích.”
FAQ
Kdo je to dula a jak mi může pomoci?
Dula je žena, která poskytuje citlivou emoční a praktickou podporu v období těhotenství, porodu a mateřství. Narozdíl od porodní asistentky nemá zdravotnické vzdělání.
Já v tuto chvíli nabízím naslouchání porodnímu příběhu, integraci porodní zkušenosti, podpůrný kruh pro ženy a modlitební pohotovost.
Jak mě jako dula můžete podpořit po náročném nebo zraňujícím porodu?
Nabízím bezpečný a laskavý prostor pro sdílení toho, co po porodu zůstalo nevyslovené nebo nezhojené.
Skrze naslouchání, respekt a citlivé provázení podporuji návrat k důvěře v sebe, své tělo i mateřství. Mohu Vám také předat kontakty na odbornou pomoc.
Co když si nejsem jistá, jestli je moje zkušenost „porodní trauma“?
Nemusíte mít za sebou dramatický příběh ani jasné pojmenování toho, čím jste prošla.
Pokud ve Vás porod zanechal bolest, strach, smutek nebo nejistotu, a nechcete na to zůstávat sama, je to dostatečný důvod vyhledat podporu.
Blog
Pocity viny po porodu mohou být velmi silné – zvlášť pokud byl porod náročný nebo traumatický. Možná si vyčítáte, co jste měla udělat jinak, a hledáte chybu v sobě. V
Porod nemusí být jen krásnou vzpomínkou. Pro mnoho žen se stává zkušeností, která bolí ještě dlouho poté. Co je porodní trauma, jak ho poznat a jak s ním citlivě pracovat?